Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Рекомендованный возраст: 16+

«Это закончится на тебе» — исцеление от родительского нарциссизма и путь к свободе

Как жить, если рядом был родитель, который требовал, но не поддерживал? Игнорировал, обесценивал, подчинял, но называл это заботой?

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по нарциссическому поведению, предлагает пошаговую программу из 5 этапов, которая помогает:

распознать влияние токсичного родителя, восстановить собственную ценность, и навсегда прервать круг травмы.

В этой книге вы узнаете:

• Как формируется нарциссизм в семье и чем он опасен

• Какими способами родитель подавляет личность ребёнка

• Почему травмы детства влияют на выбор партнёра, самооценку и границы

• Как вырваться из сценариев, передающихся из поколения в поколение

• И, главное — как стать собой, не повторяя чужую боль

Для кого эта книга:

• Для взрослых, выросших с нарциссичными родителями

• Для тех, кто ищет путь к внутренней независимости и здоровым отношениям

• Для всех, кто хочет разорвать цепочку семейной психологической боли

«Это закончится на тебе» — не просто книга, а поддержка и руководство для тех, кто хочет вылечить старые раны, освободиться от чужих ожиданий и построить свою собственную жизнь — с любовью к себе и уверенностью в завтрашнем дне.